泰式按摩，不就是身體、骨頭不斷的拉伸、推拿、折來折去、骨頭咔啦咔啦的響個不停嗎？！
感覺是要經過一番「詠春拳」的推擠，才會通體舒暢。
你想的應該跟獅子王曾經體驗過的泰式按摩差不多吧？！
話是這麼說沒錯，不過，代誌常常不是憨人想的那麼簡單。
聽說這一家頂級按摩SPA會館，他們家的〈泰式頂級古法推拿〉按摩跟你想像的有點不太一樣喔。
【梅庭苑．沐心SPA會館】
地址：台北市松山區復興北路305號
交通：中山國中捷運站，步行3~5分鐘
電話：02-87705355
營業時間：11:30~23:00
官網：http://www.meiting-spa.com/
FB粉絲團： https://www.facebook.com/mei.ting.court/
推薦指數：★★★★★
常常在江湖（簡單說是草原上）（實際上應該說是辦公桌前）討生活的獅子王就是需要抓龍一下。
泰式按摩，不就是身體、骨頭不斷的拉伸、推拿、折來折去、骨頭咔啦咔啦的響個不停嗎？！
感覺是要經過一番「詠春拳」的推擠，才會通體舒暢。
你想的應該跟獅子王曾經體驗過的泰式按摩差不多吧？！
話是這麼說沒錯，不過，代誌常常不是憨人想的那麼簡單。
聽說這一家頂級按摩SPA會館，他們家的〈泰式頂級古法推拿〉按摩跟你想像的有點不太一樣喔。
走到門口，看到小池子、綠色植物，就可以感覺一種放鬆的心境。
一進門的等待區，店家會先遞上一次性的拖鞋讓可人換上，接著遞上自己泡的茶水讓客人飲用。
這是用紅棗、枸杞、黃耆泡的養生茶，甘甜順口，蠻好喝的。
等待區的對面很像東南亞、峇里島的發呆亭，等待的時候或者按摩服務結束的時候，可以在這裡坐著休息，喝茶吃餅乾。
店裡面用了很多泰式風格的設計、泰國買回來的裝飾品，加上一些綠色植物、仙人掌的佈置，
整個色調也是溫暖的橘色、紅色、咖啡色系，感覺就讓人很溫暖、很紓壓。
前台擺的瓶瓶罐罐的展示品是法國有機純露精油，如果選擇芳療油壓就有機會使用到它們喔。
從MENU就可以感受到梅庭苑沐心SPA是一個讓人放鬆、透過推拿、芳療、精油按摩，重新洗滌心靈的一個地方。
梅枝迎暖春
庭滿欲迎賓
苑中靜沐心
梅庭苑讓來到這裡的人感受到一份溫暖、一份溫度；那就足夠。
營造這樣一個簡單、平凡；靜謐舒適的環境。
純淨舒壓回歸自然，讓身心靈回歸平靜，
用每一雙專業、溫暖的雙手來療癒每一個疲憊的身心靈，
再次找回最初、最開始的那一片恬靜心田。
〈泰式頂級古法推拿〉Traditional Thai Massage
包括足部去角質舒壓、全身泰式古法推拿、背部放鬆精油、肩頸背藥草球熱拓、全身被動式瑜珈、頭頸筋經加強舒壓。
時間 120分鐘 90分鐘 60分鐘
價錢 $2100 $1600 $1100
在各位朋友陪我進行整個按摩的療程之前，請看濃縮版的VCR。
整個服務的過程真的很專業、很細心、很貼心，按摩完也很舒服，
完全沒有泰式推拿那種折過來折過去，讓人怕怕的感覺。
而且11號的芳療師Elly整過過程都會詢問「力道OK嗎？會不會太燙？」或者說明「接下來下動作是什麼？要吸氣、吐氣」，
服務真的好貼心、人很nice又很好聊，所以電話民調記得「唯一支持 Elly」啦 
，
不是啦，獅子王推薦一下11號的Elly。
Part.1、足部去角質舒壓
正式進行推拿按摩前，梅庭苑都會提供一段免費的「足部去角質」舒壓的服務，
這段時間是額外贈送喔，不影響正式按摩時間。
足部舒壓滿特別，開始前先幫獅子王的肩頸部放上一片熱墊肩溫熱，讓肩部先放鬆一下。
（這個熱墊肩超方便，只要加熱就可以使用，是老闆從泰國買回來，下次去要找一下）
接著Elly幫我的雙腳抹上乳液，邊做些簡單按摩，然後邊去角質，連腳底板都會用刮片稍微刮一下。
去完角質，再把雙腳放到薰衣草浴鹽的溫熱水池裡泡一下腳。
足部去角質結束，上二樓包廂進行舒壓推拿的療程。
二樓是包廂，有1人包廂、也有2人包廂，單身OK，如果是朋友、閨蜜、夫妻、情侶一同結伴前來也很適合。
包廂整個很舒適，冷氣溫度剛剛好，而且厲害的是這個床可是電熱床，躺著可以感受到背部一陣溫暖。
很多療程都是全身按摩，而且都有一些局部/全身的精油按摩，需要換上店家準備較寬鬆的全身衣物，以便芳療師操作。
Part.1、全身泰式古法推拿
換好衣服，芳療師就會敲門進來，先幫忙蓋好毯子，連眼睛部分也會蓋上眼罩，讓眼睛也得以休息和避免光照。（是不是很sweet）
接著，我們就要開始2小時的舒眠之旅囉。（不是啦，是紓壓之旅，只是獅子王每次都會舒服到睡著的感覺）
一開始就開始進行下半身的推拿，從身體肌肉的舒緩熱身開始。
每一動，Elly都會稍做說明或告知。
最重要的是每一個推拿的動作都是緩和，不是那種大動作的拉伸，所以不會有不舒服、拐來拐去的感覺。
雖然是泰式推拿，但是大部分跟中式的經絡按摩有點像，畢竟舒筋活血，讓氣血暢通，
全身累積的疲憊和壓力才會通通的釋放、解放開來，不是嗎？
Part.2、背部放鬆精油
第2趴，是背部放鬆，用的是精油按摩。
精油一抹下來，可以感受一陣溫暖。（不是冷冰冰的感覺，嗯，幾罷分，開心
）
精油的魔力，很多女生應該都能體會，按摩的過程，整個精神都得到舒緩了。（O-- O-- O--，眼睛快瞇上了）
天然的精油分子極小，有很強的滲透力，透過皮膚能迅速的吸引，並深入皮膚組織到達血液、淋巴等循環系統。
精油在體內作用之後，因為是自然物質，所以能被身體完全排出。
Part.3、肩頸背藥草球熱拓
每一家SPA都會自己獨門的武器，就像江湖各派的獨門武功一樣。
草藥包是梅庭苑很棒的特色，利用30幾種藥材做成的溫熱草藥包在身上拍打、加壓滾動。
精油按摩完之後，Elly會將背部擦拭乾淨。
接著雙手拿出「草藥包」在獅子王的背部拍打、滾動摩擦，草藥包按壓的部位也感覺到放鬆，背部也吸收這溫熱的藥草。
Part.4、頭頸筋經加強舒壓
頭部、頸部、背部大概是上班族最麻煩的部位了，每次芳療師一問我「要加強哪裡？」
獅子王總是二話不說，兩手一比就是腰部到頭部這一段啦。
不用說，就是要加強這幾段啦。
果然是專業的，經過Elly的巧手與力道，肩膀放鬆了，頭皮的緊張感也沒了，真是辛苦Elly了。
Part.5、全身被動式瑜珈
重點來了，梅庭苑的泰式推拿，還有一段瑜珈表演。
不過是「被動式瑜珈」，意思就是讓芳療師帶著客人一起做伸展、拉筋。
（如果比較偷懶的人，就可以像獅子王一樣
「雙腳提拉，吸氣、吐氣，下一動會再高一點喔，吸氣～吐氣～、
「喝～～呼～～」
Elli在操作的時候都會告知下個動作要做什麼，該怎麼呼吸才不會受傷。
過程中，配合芳療師Elli的動作，逐漸有一些默契，Elly在力道上也慢慢的掌握到獅子王可以承受的範圍。
本來，一直覺得泰式按摩，身體會很受罪，筋骨都要轉來轉過去、ㄎ一哩卡拉的響，
可是這樣一路下來，不管是推拿、伸展、左轉身、右轉身、拉提、拉筋，雖然也是大動作伸展～～～
感覺上，泰式按摩很輕鬆、很舒服、很享受。
跟精油按摩一樣，舒服到瞇上眼睛，整個人都舒緩起來了。
特別要感謝Elly。
〈魔力大點評〉
選擇SPA按摩最重要就是要能夠「放鬆、解壓」，要找到一個適合自己的方式和按摩師。
梅庭苑．沐心SPA會館不論在裝潢、人員的服務態度、芳療師的專業性等都很不錯喔。
梅庭苑的SPA按摩有很多種，今天獅子王體驗的〈泰式頂級古法推拿〉跟以前的體驗有點不一樣，
沒有想像中那麼用力，
但是不管是筋絡的按摩、精油還是筋骨的拉伸等等，都讓全身的壓力與緊張感獲得放鬆，感覺很舒服。
梅庭苑除了泰式舒壓、精油按摩外，還有一項特別服務，就是【孕婦調理舒壓護理】，
家裡老婆懷孕的，如果需要抓龍一下，也可以試試喔，應該很不錯。
【梅庭苑．沐心SPA會館】
地址：台北市松山區復興北路305號
交通：中山國中捷運站，步行3~5分鐘
電話：02-87705355
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