【護足霜實證推薦】cozywhite 水感修護嫩足霜，清爽不油膩，深層滋潤，軟化角質，修護您的美足，短時間就見效
愛美的女性同胞，夏天又到了，又是可以美美的、涼爽的穿涼鞋、穿拖鞋的季節。
可是，這時候，最令人害怕的事要發生了。
不管是腳底的老皮（硬皮、乾燥）或是腳跟的龜裂的紋路，就是俗稱的「農婦腳」，
穿著露腳的涼鞋/夾腳拖都讓人很尷尬。
是不是？
《網路銷售超過4萬條，口碑好評不斷》
獅子王要特別來推薦這一款由知名的youtuber「台灣妞韓國媳」獨家研發，
特別配合韓國專業、大牌子嫩足霜大廠製作、生產的「cozywhite 水感修護嫩足霜」，
深層的修護惱人的腳皮，用上這款護足霜按摩之後，短時間就有感喔。
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【台中按摩SPA】妍悅Spa 美學館，中國醫藥大學附近，精油SPA/體態雕塑/皮膚管理/孕婦按摩/去角質，疏通經絡，呵護皮膚
悶了三、四個月的三級警戒，哪裡都不能去，都快透不過氣來了。
悶壞了，身心靈真的是都悶壞了。
好家在，疫情終於稍稍的控制住了，指揮中心慢慢的開放了各行各業的指引。
我沈悶已久的身心靈也要解放囉。
來到台中，新開了一家兼具質感跟專業的Spa芳療美學館，
環境非常的優雅、舒適，
提供獨立個人包廂、乾溼分離的衛浴設備和各種拋棄式優質備品。
非常專業的師資團隊，8年以上資歷專業技術，
結合芳香療法/指壓油壓揉推、瑜珈泰式伸展/纖體spa/孕期舒緩，
男女皆有服務，非常適合夫妻/情侶一起來體驗優質的身體Spa按摩。
妍悅 Spa 美學館
營業時間：週一至週日10:00am~12:00pm
採預約制Line：@605eykeh
預約專線：0931303511
歡迎加入Line好友：https://lin.ee/HY1jW9Z
地址：台中市北區學士路184號（附近有停車場）
FB粉絲團：https://www.facebook.com/YanyueSpa/
【桃園中壢按摩】八鑰經絡平衡學院，養生要從氣血暢通開始，老師會徹底瞭解狀況，對症做對經絡調理，身體才能獲得真正的放鬆
人體的經絡是一個非常奧妙的東西，當經絡緊收、氣結塞住了，
身體就會感到酸痛、不舒服。
當經絡是暢通的，人的氣血是暢通的，身體就是舒服。
像是久坐、持續的打電腦、喝冰水、熬夜，甚或是運動過勞，都會造成身體硬扣扣，筋絡收緊，氣結塞住。
雖然常常去做「腳底按摩」、「身體按摩」，剛開始會舒服一點，之後還是會回復常態。
一來是因為很多不好的習慣、生活方式沒有改變，
二來是沒有找對老師，沒有對症去處理身體的經絡狀況，
所以，筋絡依然不通，氣血尤虛。
八鑰經絡平衡學院
地址：320桃園市中壢區成章三街8號（內壢高中後門對面）
預約電話：0920681107
FB：八鑰經絡平衡學院
Line連結： https://lin.ee/BQsaUim
【八鑰經絡平衡學院】的創辦人Erin老師四處去取經、學習、受訓，對人體的筋絡瞭解澈透，
當學員（客人）來的時候，透過對客人狀況的說明、身體狀況的瞭解，
才能夠真正的對症下去處理筋絡的問題，真正解決身體氣血不通、壓力緊張的情形，讓身體找回健康。
營業項目＆收費
獅子王也是一位非常操勞的可憐人，平常除了盡量抽出時間運動，
也試著透過「按摩」（暢通筋絡）讓身體的疲憊感、痠痛通通趕走，只是一直沒找到適合的老師。
這一次有機會接觸到老師的按摩跟解說，也分享一下本人的按摩經驗給大家。
把獅子王親身在八鑰經絡平衡學院的按摩體驗做一些相關介紹，分享給各位朋友。
採預約制；可預約時段為星期一到星期日的早上8點至晚上9點，臨時預約也歡迎洽詢。
環境簡介
八鑰經絡平衡學院分成一、二樓的空間，有好幾位老師在這裡服務。
平時也有Erin老師創建的中華經筋保健協會的課程會在這裡上課。
填寫資料表
第一次來的客人，首先要填寫資料表（如下表），讓老師能夠瞭解您的狀況。
獅子王會建議各位朋友，說明的越清楚越好，這樣老師才能夠真正的協助找到原因。
老師一方面詢問獅子王的狀況，譬如是哪裡覺得不舒服、像是背部腰痛、肩頸部酸痛、
另外，老師也會實際看看獅子王的身體部位，
像是手指指甲的狀況或是腹部、背部、脊椎骨、腿部的狀況，這樣才能找到真正需要調整的地方。
注意看，獅子王躺下來時雙腳掌傾斜角度不同、不太平衡：左右兩邊的肋骨有點上下不平衡，
腹部（肚子）太澎（應該包括吃太胖），也可能是常喝冰水（飲料）造成腹部經絡拉緊，影響氣的流動
脊椎骨部分，上半部都很平衡、很直，一直到最尾端有稍微向左邊彎曲一點。
（就是左邊經絡比較緊，把骨頭帶過去），這些都需要事先的瞭解。
看完書面資料以及身體實際情形，老師根據獅子王的狀況，從腳背、小腿一路上來的經絡，需要好好給它處理一下。
老師的按摩方式跟坊間也有些不一樣，不是只是壓、按經絡的動作而已，還有「推的動作」
老師覺得雖然獅子王的狀況整體還好，但是小腿肚特別僵硬，而獅子王腰部和肩頸痠痛的根源就在這裡，
因為狀況累積比較久，需要特別加強，所以還拿出搥子敲打，採用重手法的深層按摩，
比較怕痛的朋友要跟老師講，老師力量會挑比較小力。
別看老師「腳來手來」，全部都是真功夫，步步到位，用心絕不馬虎。
老師說，身體上半部、下半部經絡必須能夠相通，氣才能夠流動，這樣身體才會輕鬆，
像是腹部或是腿部這邊容易造成經絡比較緊，氣就從中間塞住了。
（只是局部按開來，可能短期有效，長期還是沒有解決）
.
最後，來一張前後比較圖，原本右肩膀比較高一些，經過調整，兩個肩膀就比較平。
腹部的肋骨也是，原本兩邊的壓力不同，很明顯出現一高一低的狀況，
調整後，經絡放鬆、氣結通了，兩邊的高度也比較平衡。
老師說，我的狀況還不到「積重難返」，但是也不是一次調整就能夠調整完畢的。
像是腹部筋結特別多，仍需要時間處理，並特別囑咐一定要「少喝冰水」。（是的，老師講的話要聽啊）
寒冷的東西容易讓經絡收緊，影響氣血的流動。
〈魔力大點評〉
一般按摩都是根據局部的狀況做局部的按摩，剛開始可能會舒服，久了就不太有感覺了，
八鑰經絡平衡的按摩調理方法會了解每個人的狀況找出關鍵的問題點一步一步去做按摩調整。
經過兩小時的調理按摩，獅子王可以感受到老師跟坊間一般按摩那種局部鬆開的方式，完全不一樣的平衡調理按摩。
老師說人體的很多問題都是長期累積數年，甚至數十年，所以不是一蹴可及，
如果想要更完整改善，最好定期的調理與保養，
而良好的生活作息、飲食習慣、和合適的運動也是很重要的。
最後老師還教了獅子王一些可以回去自我保養的方法。
獅子王年紀也有了，這一次一定要下定決心，好好的照顧我的身體。
八鑰經絡平衡學院
地址：320桃園市中壢區成章三街8號
預約電話：0920681107
FB：八鑰經絡平衡學院
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【板橋按摩】山本足體養生會館，筋絡按摩，師傅專業按摩手法點點到位，獨立包廂、雙人VIP房、家庭6人房隱密性高，還有獨家水晶泥泡腳
現代人真辛苦，每天早出晚歸，上班忙的像狗一樣團團轉，下班累的像狗一樣虛累累。（可憐啊）
不管是坐辦公室的白領佳麗、還是整天3C不離手的業務、還是常常要搬重物的貨車司機、
還是整天值勤罰站整天的警察大人，即使是在家忙頭忙尾的家庭主婦也是「全身頂扣扣」。
好的按摩，最重點是「師傅的手技」，
如果有一個好的、專業的「按摩師傅」，可以幫你抓一抓（按一按）塞住的氣結，
讓筋絡暢通，全身就舒爽了，明天又是一尾活龍。
所以一定選擇要一間有人介紹的按摩會館跟師傅，才不會隨便就被雷打到。
板橋的朋友有福了。
獅子王今天要推薦這家「山本足體養生會館」，老闆本身擁有40年的按摩經驗，
老闆秉持一個理念，訓練好師傅、照顧好師傅，師傅自然把客人照顧好。
所以，他所教出的師傅也都是PRO級。
山本足體養生會館
地址：新北市板橋區漢生東路17號（捷運板橋站，板橋火車站旁）
營業時間：週一到週日10:00～03:00
Line@好友線上預約：https://lin.ee/r60dubS，可預約時間及獲得最新優惠訊息
FB粉絲團： https://reurl.cc/OX0vxR
電話： 02-2251-1166
山本足體養生會館也有配合的飯店優惠，像是板橋凱撒大飯店跟趣淘漫旅的客人憑房卡就享有9折優惠喔。
【台北東區按摩】金芸養生會館，環境典雅舒適，專業師傅的經驗豐富，疲憊的身心靈都得到舒壓的解放
金芸養生會館
地址：忠孝東路四段170巷18弄3號（捷運忠孝敦化站4～6號出口皆可）
電話：02 2777 5556
時間：10：30～24：00
FB：金芸養生會館
放假日，好舒服的天氣喔。
這麼好的天氣，真的適合出來走走，喝喝咖啡、吃個早午餐，
然後，順便來去享受一下「按摩」慰勞一下平日辛苦的自己。
【西門按摩】足強足體養生館漢口店，經驗老到專業師傅，平價優惠的按摩體驗，趕走全身的疲憊 【台中按摩】FB按棧足體養生館，CP值超高的專業按摩，腳底按摩、全身按摩、獨家熱石按摩，超舒服，痠痛掰掰
很多人跟獅子王一樣，都愛按摩，也真的很需要按摩，尤其是腰酸背痛的時候。
按摩不只要有「力道」，也是要看「門道」。
好的按摩師傅可以讓你舒服的上天堂，不好的按摩師傅只是讓你舒服的睡兩小時。
「會按」跟「不會按」真的是差很多的。
有的師傅只是簡單的按一按，按不到痛點，塞住的氣結打不開，筋絡不暢通，
剛按完感覺很舒壓，回去緊繃感、酸痛疲勞依舊。
會按的師傅，能夠抓到客人的狀況，推、擠、按、捏，一步一步的讓氣結打開，
接下來的一兩禮拜，甚至一個月能夠感覺身體變輕盈了。
FB按棧足體養生館
☎️： 04-24265319（採電話預約制）
地址：台中市北屯區后庄七街140號（店門口可以停車）
營業時間：11:00~24:00
粉絲團：Fb按棧足體養生館
✓即日起本店實施集點活動，凡六百元以上一點，集滿十點即可獲得全品項七折優惠🎉🎉
【桃園青埔護膚美容/中壢舒壓/大園肩頸按摩】喬瑜美容教學，經絡按摩搭配西方芳療概念量身搭配個人專屬護理精油，幫助氣血運行，身心靈平衡
喬瑜美容 桃園青埔店
地址：桃園市大園區高鐵北路二段198號2F
預約電話：03-2875011
營業時間：週一 ~ 週日 10:00 ~ 21:00 (最晚抵達時間19:00)
FB：https://www.facebook.com/ciaou2020/
服務內容：皮膚管理/美睫紋繡/經絡按摩/美容教學/輔導創業
官網：喬瑜美容
交通方式
桃園市大園區高鐵北路二段１９８號２Ｆ （媽媽煮小廚樓上）
捷運：機捷領航站A17 出口 往高鐵北路二段 步行約5分鐘
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女人就是要好好愛自己，尤其是每天操勞家務的家政婦或是久坐辦公室的上班族小資女。
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總店：藝文會館:桃園市新埔六街101號 （對面有合作大衛營停車場，可抵消費）
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分店：中正店:桃園市中正路848號 預約電話：(03) 358-5801
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大家都知道按摩好處多多，可以 #促進全身血液循環、#幫助睡眠，#全身疲勞一掃而空。
獅子王雖然貴為王族，但是每天還是要在草原為了三餐拼生命，跟小羚羊們追過來追過去的，討一口飯吃。
（其實是坐在電腦前面，看著電腦發呆，整天做到腰酸背痛才下班）
當然也是需要隨時馬一下，讓身體的乳酸、氣結全部散去。
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MOTEL最多？！不是啦，歪掉了。
當然是「養生會館」（俗稱的按摩店）最多，聽說這附近超競爭的。
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🏠會館地址：台中市北區五權路182-2號
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優惠活動：「腳底按摩＋全身按摩兩小時999元」、「全身按摩兩小時1200元」
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【桃園市區SPA按摩】晶華養生會館，腳底按摩、全身按摩、精油SPA，專業的經絡理療師給您全身軀鬆鬆鬆，痠痛掰掰
老婆跟獅子王一樣都是每天坐辦公桌，坐到都氣結不通結歸丸，又不常運動，愛喝冰水，
搞的就是全身軀不是很舒服，老是腰酸背痛的。
抓龍、精油SPA按摩變成我們倆的最愛，反正就是一種「被動式運動」的概念，讓按摩師來幫我們運動，
推開氣結、打通經絡，讓全身的酸痛跟我們Say Goodbye。
晶華養生會館
貴賓專線：03-357-9199
會館地址：桃園市桃園區經國路515號
營業時間：00:00 ~ 23:59(24小時不打烊)
FB粉絲頁：https://www.facebook.com/JINHUA8888/
有客戶專用停車場
我們就跑來隔壁桃園最大的「養生會館」輕鬆一下，給按摩師服務一下。
燈光一打起來，整個門面超大、超華麗的。
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【台北SPA會館】梅庭苑．沐心SPA會館，超舒服伸展的泰式頂級古法推拿，專業、貼心，跟您想像的很不一樣喔
泰式按摩，不就是身體、骨頭不斷的拉伸、推拿、折來折去、骨頭咔啦咔啦的響個不停嗎？！
感覺是要經過一番「詠春拳」的推擠，才會通體舒暢。
你想的應該跟獅子王曾經體驗過的泰式按摩差不多吧？！
話是這麼說沒錯，不過，代誌常常不是憨人想的那麼簡單。
聽說這一家頂級按摩SPA會館，他們家的〈泰式頂級古法推拿〉按摩跟你想像的有點不太一樣喔。
【梅庭苑．沐心SPA會館】
地址：台北市松山區復興北路305號
交通：中山國中捷運站，步行3~5分鐘
電話：02-87705355
營業時間：11:30~23:00
官網：http://www.meiting-spa.com/
FB粉絲團： https://www.facebook.com/mei.ting.court/
推薦指數：★★★★★
常常在江湖（簡單說是草原上）（實際上應該說是辦公桌前）討生活的獅子王就是需要抓龍一下。
泰式按摩，不就是身體、骨頭不斷的拉伸、推拿、折來折去、骨頭咔啦咔啦的響個不停嗎？！
感覺是要經過一番「詠春拳」的推擠，才會通體舒暢。
你想的應該跟獅子王曾經體驗過的泰式按摩差不多吧？！
話是這麼說沒錯，不過，代誌常常不是憨人想的那麼簡單。
聽說這一家頂級按摩SPA會館，他們家的〈泰式頂級古法推拿〉按摩跟你想像的有點不太一樣喔。
【新竹北區按摩】群豐養生會館新竹店，腳底按摩∣全身指油壓按摩∣烤箱按摩，專業手技點點到位，舒緩緊繃的身體，遠紅外線烤箱，幫助大量排汗，還你優雅好氣色！
大家都知道按摩好處多多，可以 #促進全身血液循環、#幫助睡眠，#全身疲勞一掃而空。
群豐養生會館新竹店
地址：新竹市北區北門里經國路二段139號(鄰近新竹市眷村博物館步行6分鐘距離)，中正市場可停車
營業時間：10：00 am~04：00 am
預約電話：03-535-3513
FB粉絲頁：https://www.facebook.com/Chiunfenghsinchu/
現代人真的很辛苦，雖然收入增加了，可是身體付出的代價也是不小的，
全身腰酸背痛、肩頸硬扣扣、氣血不順、腳酸手軟der，
如果身體不顧好，那真的是「賺不夠花」。
除了睡個好覺、運動流汗以外，「按摩SPA」算是一個很不錯的身體修復的好方式。
【台北通化街按摩】足林高手足體養生概念館，，獨立包廂、一流服務，24小時不打烊，隨時都可以馬一下
足林高手足體養生概念館（通化街夜市）
營業地址：台北市大安區信義路四段294巷4號（24小時營業）
TEL： 02-2754-9393（記得先預約喔）
FB：足林高手足體養生概念館
提供wifi、獨立電視、書報雜誌、現金交易
「抓龍」大概是現代人最需要的一種服務，
人不是鐵打的、石頭做的，不管是往來無白丁的高官商賈、庸庸碌碌的市井小民，
忙累了腰酸背痛，忙壞了氣血不通，都是需要「馬一下」的。
今天，獅子王跑來通化街這一間聽說「高手雲集」的按摩養生館。
很多名人、明星、議員、名記者都是這裡的常客喔。
獅子王準備先開箱一下這間按摩店，之後順便逛逛通化街夜市。
門口就可以看到很清楚的服務項目跟價格了。
今天獅子王做的是第4項：腳底按摩（40分）+身體按摩（30分），總共70分鐘的按摩體驗。
足林高手提供了腳底、全身按摩、修腳皮、指甲、刮痧、拔罐、油推！項目真的很多很多！
人客啊，除了單一項目，也可以選擇「組合餐」喔，可以好好的享受一整個下午、一整個晚上的按摩服務。
標註：身體按摩項目+100元就可以升級芳香精油按摩ㄛ。
（把自己當一個很享受的貴婦）
足林高手足體養生概念館總共有4層樓，一、二樓是「腳底按摩」區，三、四樓是指壓、油壓區。
一樓的腳底按摩區屬於開放式，每個人都有獨立的電視，聲音從椅背後的音響中流出，完全不會互相干擾，
二樓的腳底按摩區，則屬於半隱密的包廂隔間，有個人、2人、4人包廂，可以保有隱私不被干擾。
每個座位都有專屬的電視、閱讀燈。
（說不定會在這裡遇到你的男神、女神喔）
個人包廂
進行腳底按摩時，除了看電視，如果你想看看書、看看雜誌，這裡也都有提供喔。
店家會提供牛蒡茶，這是非常舒壓的一杯茶。
整體環境有沒有給各位一種居家的感覺，就好像在家裡進行腳底按摩，超舒服。
如果你有帶包包，可以放在座位旁的抽屜喔。
進行腳底按摩之前，師傅會鋪上新的紙墊，保持清潔。
然後先讓獅子王泡泡腳，大約5～10分鐘的時間，讓雙腳可以溫暖一下。
如果要進行腳底按摩，最好是穿著輕鬆一點的褲子或短褲，不然店家也會提供短褲供更換。
師傅在按摩之前會為客人在大腿位置鋪上毯子，一來可以保暖，二來可以避免走光。
現在都是用碼錶計時，一來店家不會偷時間，另外雙腳可以享受到的時間比平均！
今天幫我們按摩的是25號師傅！
很好聊的一位師傅。
師傅都是受到嚴格訓練，手勁的輕重都會詢問獅子王O不OK。
如果對師傅的服務不滿意，10分鐘內都可以跟店家反應，可更換師傅喔。
這樣的服務超有保障的，
同樣的，也會讓師傅更兢兢業業的做好滿意的服務。
這位師傅雖然看起來很年輕，但可別小看他，每一個地方都按的很到位。
從腳底每一處穴道的按捏，小腿筋絡的疏通，腳趾之間按捏，
都讓獅子王追逐小綿羊的雙腳獲得了舒緩，
這樣就不怕出門打獵的時候，又怕老婆念叨了。
按摩舒壓這種事還是要讓專業的來，是不是？！
這一條筋絡一按，剛開始那種痠感一來，就是按到深層肌肉的所堆積的疲勞，按完就會舒服了。
腳底按摩完還有熱敷跟鬆腿，原本疲累沉重的雙腿感覺輕鬆不少喔。
三、四樓是指壓、油壓的房間，有一個人獨立房間，也有2人的房間。
按摩床也會舖上新的紙墊。
有一些狀況不宜按摩、指壓，要特別注意，例如貧血、月事、孕婦、高血壓、胃潰瘍等狀況。
一樣是25號師傅，進行全身按摩時，師傅會先詢問是否需要特別加強的部分，
譬如說，獅子王每天要跟電腦相對看，然後打報告，轉滑鼠的，
眼睛酸澀、脖子僵硬不說，屁股、脊椎坐到發直、兩個肩膀也是累積了不少悶氣。
當然要加強上半身，尤其是脖子跟肩膀。
兩邊背部、肩膀先來個對角線、放鬆開的熱身。
按摩過程，師傅特別提醒，遇到痛點時應吐氣，切忌憋氣。
師傅特別把時間會花比較多在加強背部、肩膀的部分，好好的給他處理。
好好的給他加強。
師傅的手法果然讓獅子王的身體慢慢感覺到有鬆開來的感覺。
最後加強一下脖子、頭的部分。
特別要提醒各位，按摩完之後，記得一定要補充水分，但是不可以喝冰水，以免效果打折扣了。
《魔力大點評》
有些事情要讓專業的來，找到一個適合自己的按摩師傅比花大錢來的重要，
足林高手為了能夠確保服務品質與顧客滿意，
只要10分鐘内如感覺服務的師傅手法不OK，就可以通知櫃台更換。
所以，師傅服務的水準肯定沒話說的。
因為，店裡有相對隱密的的包廂，很多名人都很喜歡來這裡抓龍，
如果幸運的話，還可以在這裡遇到他們喔。
通化街夜市一直是台北人常常去逛的一處夜市，沒想到很久沒來，路口開了一家東區名店「東區粉圓」
如果大家逛街逛累了，剛好順便可以走進來這一家「足林高手足體養生概念館」，馬一下、桑一下。
足林高手足體養生概念館（通化街夜市）
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【台北旅遊票券美食推薦】
大家都知道按摩好處多多，可以 #促進全身血液循環、#幫助睡眠，#全身疲勞一掃而空。
像工廠作業員、笑臉迎人的櫃姐、美麗的空姐、甘苦的便利商店店員這種需要長久站立工作的人，
或者像科學園區、辦公室裡面整天坐在電腦前面、操作電腦、鍵盤的上班族；
或者整天拿著鍋鏟煮飯的家庭煮婦、搬運空固力的工地工人、抓賊的警察北北。
不是肩膀痛、腳酸手酸、腰著骨酸痛，就是頭定定、暗仔棍硬這硬這，
朋友啊，千萬不要搭藥膏、吃藥粉，就以為OK了。
趕緊來抓龍、抓腳、指壓按一按、油壓推一推，好好的桑一下，
讓緊繃的肌肉、關節、塞住的氣節、經絡全部打開，
身體的警報才會真正的解除。
獅子王把去過的SPA按摩整理成懶人包，以區域及類型區分，如營業時間有調整請以店家公告為準。
【台北地區】
水四季SPA 美容∣纖體∣舒壓∣岩盤浴
地址：台北市大安區復興南路一段200號3樓（忠孝復興站2號出口）
電話：02 2778 0333
營業時間：週一～週六11：00～21：00、週日10：00～18：00
官網：http://spa.bsspa.com.tw/index.php
FB：https://www.facebook.com/beautiful.season
Line：bsspa
服務項目：負離子鐳礦石岩盤浴、LPG瘦身纖體、M6魔提回春、臉部保養、
按摩放鬆、去角質敷體、術後保養、手足保養、光療指甲
現在有一個法國的專利科技，完全是「懶人瘦身纖體法」，
不需要動刀抽脂、不需要吃藥打針，只要一套40分鐘課程，來幫你雕塑曲線。
LPG纖體雕塑讓你躺著就能輕鬆找回窈窕迷人曲線，皮膚更緊實光滑有彈性。
透過這一台LPG纖體機器，幫您快速消水腫、打散脂肪、塑型，
獅子王一做完，腰圍尺寸馬上減少1.5吋，感覺很好喔！
一進門，可以感受到空氣中一股芬芳的精油香氣，聽著舒服的輕音樂，
然後會邀請到一個高雅、舒適的接待廳，
美容師會稍微瞭解客人的狀態，然後說明一下他們的各種療程、課程。
LPG纖體雕塑+抗黑緊緻神器LPG M6魔提+負離子鐳礦石岩盤浴
大約2個小時左右的課程，可以雕塑一下體態、抗黑除紋、減少體脂。
建議各位粉絲朋友來之前可以先上水四季SPA官網，了解他們家的療程與設備，
也可以透過電話諮詢，知道現場和美容師面對面諮詢時，對於自己的需求有一個大概的方向。
【水四季SPA】有6間獨立的私人美容包廂，附有獨立衛浴，空間很寬敞、乾淨，
還有一間雙人房的房型，歡迎女生帶著男友、先生一起來，
店家特別聲明，如果有男生（想獅子王一樣）想要來雕塑美容，一定要有女生陪同或者熟客介紹才能來喔！
【台北大安區SPA私房推薦】水四季美容SPA，捷運忠孝復興站，法國專利科技∣LPG瘦身纖體雕塑∣免動刀懶人瘦身躺著就能找回曲線∣LPG抗老活化療程∣負離子鐳礦石岩盤浴
艾樂源足體養生會館
地址：台北市忠孝東路5段19號5樓
FB：https://www.facebook.com/iloyen27576400
特色：艾樂源的新課程『
溫感精油SPA』，最適合寒流一波一波來的時候、冷颼颼的冬天。
店家使用的精油是100%純精油搭配乳木果油，再添加了黃金液體之稱的金黃色荷荷芭油，
輔以甜杏仁油跟夏威夷堅果油，
藉由溫度的提升，透過按摩手法將精油緩緩注入每一吋肌膚當中，
讓身體循環更加舒通暢順與溫暖的感覺。
溫感精油SPA可幫助睡眠，如果睡眠品質不好，可以藉由SPA按摩來改善。
【信義區美容SPA】身心靈的放鬆，溫感精油SPA按摩❤、臉部保濕護理，讓身體深呼吸，【艾樂源足體養生會館】就在板南線捷運台北市政府站1號出口
黃金腳足體養生會館∣FB
營業地址；台北市中正區重慶南路一段四十五號
營業時間：AM 08：30～AM0 2：00
預約專線：02-2370-1328
台北車站一直是大台北人來人往的交通樞紐，四通八達。
不管是台北、新北上班上學移動的捷運、通車、臺鐵，或者是往來台灣南北的高鐵、長途客運等，
甚至還有連接兩大機場（松山機場、桃園機場）的機場捷運。
全身按摩或腳底按摩之前，師傅會請每個人選一下你想要的精油，
譬如說『緩解疲勞」、「舒筋活雪」、「淋巴排毒」、「舒緩壓力」等等，
像獅子王每天都有工作壓力、趕稿的壓力，最需要『舒緩壓力」這一種的。
師傅邊按也會邊解說每一個腳底板穴道相對應的器官位置、狀況，讓客人稍微瞭解一下。
經脈氣結塞住的地方，需要多按幾下，也會多按幾下，只有氣結按開了，讓氣運行順暢，身體、器官才會健康。
按摩的過程就是試著把這些「氣結」推開。
不過，堆積太久，就要分幾次按摩推開。
按摩的過程，「痛」是很多人感覺吧。
大姐說：「通則不痛，痛則不通」。
如果經脈疏通，按摩過程就不會有太多「痛感」，
如果氣結塞住了不通，按摩過程就會有「痛感」。
如果按摩過程覺得「痛」，記得「深呼吸」，
如果真的「很痛」，真的不要硬更，也不要抵抗按摩師的手勁，不然身體的機能會記住，「按摩效果」就變差了。
【台北車站腳底按摩】黃金腳足體養生會館，硬扣扣的身體想要鬆一下，路過不能錯過
滿憶亭養身會館
地址：台北市中正區武昌街一段8號
交通：台北車站捷運站，或台大醫院站，走路約5分鐘。
電話：0223310591
FB：滿憶亭養生會館
滿憶亭養身會館每一張床都會鋪上一次性使用的粉色系的美容紙巾墊，
前一個客人使用後，可以更換，這樣就感覺更清潔衛生了。
中式油壓的重點，在於沿著筋脈、穴位按摩疏通，筋脈通了，整個身體就放鬆了，精神就舒服了。
火山石來燜一下~~~~~
小腿按摩，再用溫熱的火山石疏通一下筋脈～～～，改善血液迴圈，促進新陳代謝，調節神經系統...
接著換背部，一樣先抹上精油，推拿、按壓，再用『火山石』開始走筋脈、穴位～～
方貽老師都做得很到位，力道也很適當，邊聊天邊按摩，沒想到時間也過很快。
這算是加強版的『中式油壓』，冬天感覺更舒服。
【台北車站按摩SPA】滿憶亭男女養身會館。臉部美白保養∣精油SPA∣足部按摩∣中式油壓指壓∣美女按摩師專業又親切的服務，整個人都清爽了。
【泰鑫悅泰式養生會館】
預約專線：02-27927057
地址：台北市內湖區康寧路一段157號
營業時間：上午11:00～凌晨02:00
粉絲團：泰鑫悅泰式養生會館
交通資訊：
★捷運：內湖站(2號出口)，走路10~12分鐘。
★公車：
警智新村站，走路1分鐘。
湖光市場站，走路5~6分鐘。
方濟中學站，走路7~8分鐘。
【泰鑫悅泰式養生會館】，號稱遵循『泰式古法』的按摩手法，很多老客人一來再來。
這邊的師傅都是正統的泰國人，所以對於泰式按摩可是有一定的水準啦。
店內提供兩種：泰式SPA精油舒壓(俗稱油壓)和泰式古法拉筋調理(俗稱指壓) 。
中午前來按摩有早鳥優惠價喔
正宗純泰式按摩（指壓），跟很傳統的中式按摩很像，背面跟正面都要按，
包括頭部、肩頸、身體（包括背部和正面的胸腹部）、腳。
包括淋巴按摩、穴道按摩之類的，讓全身的淋巴疏通，這樣感覺卡卡的身體才能夠全身鬆～鬆～鬆。
老闆特別強調，真正的按摩，胸腹部也是要按摩，這樣才會全身暢通。
【台北內湖按摩/指壓油壓】泰鑫悅泰式養生會館，捷運內湖站，正宗純泰式按摩，肩頸硬梆梆，鬆一下，就舒服了，你會愛上喔
岳峰足體養生館 FB
地址：台北市中山區林森北路442之1號 （新莊捷運線中山國小站）
隔壁就有停車場（對面是WEGO MOTEL）
電話：02-25214771
營業時段：上午10:00 - 上午2:00
特色：便宜、交通方便。
林森北路有好幾個條通，各種美食到處都有，
沿著中山北路也有很多五星、四星、三星級的旅館，向來都是觀光客必來的一個點。
靠近民權西路中山國小捷運站附近，新開了一家【岳峰足體養生館】，
就在很有fu的薇閣摩鐵正對面，應該很好找。
【林森北路按摩】岳峰足體養生館，足底按摩、全身精油按摩，舒活筋絡，通體舒暢！哪裡酸痛、哪裡加強，師傅很細心喔！
大唐養生會館 FB粉絲團
地址： 32070桃園市中壢區環北路311號
預約電話：(03)453-5822
營業時間：早上9:00至凌晨5:00
門口附有停車位，停滿對面有特約停車場。
每一張床都會鋪上一次性使用的粉色系的美容紙巾墊，前一個客人使用後，可以更換，這樣就感覺更清潔衛生了。
特色：火山熱石精油紓壓按摩。
客人選定想要按摩的項目，會先請客人坐下來熱水泡泡腳、洗洗腳，
水裡特別加了薰衣草海鹽（紫色），讓兩隻腳有放鬆的感覺。
接下來就要上來『處理一下』囉。
泡腳足浴區，編織的籐椅加紅色舒適軟墊，坐起來很舒服喔。
【桃園中壢按摩推薦】大唐養生會館，足浴泡腳∣腳底按摩∣全身指油壓按摩，專業手技點點到位，舒緩緊繃的身體，遠紅外線的岩盤浴烤箱，幫助大量排汗，還你優雅好氣色！
天川養生會館 中壢旗艦店
預約電話：03-422-5352
營業時間：週一~週日 10:00~凌晨04:00
FB粉絲頁： 天川養生會館-中壢旗艦店
（單筆消費滿＄600免費提供精緻餐點1份）
服務的項目有腳底按摩、全身指油壓、刮痧拔罐、修腳皮、修指甲等等，價錢都很合理，
消費滿＄600還有美味的餐點。
專業師傅會針對每位客人身體的需求，做深層的指壓讓經絡鬆開。
一般養生會館很少有的遠紅外線烤箱。
（只要進行全身指壓、油壓，都可以免費附贈使用喔）
紅外線烤箱逼汗的效果超卓著。
紅外線烤箱的好處多多，一次就能消耗搭約1000大卡的熱量，足足可耗掉0.15公斤脂肪。
紅外線溫暖的熱能能夠包圍全身，幫助短時間內大量排汗，促進新陳代謝。
另一方面也讓毛細孔張開，促進皮膚吸收，讓皮膚感覺到光滑柔嫩。
新竹足旺足體養生會館
ZuWan body&foot massage
地址：新竹市光華東街9號
🎶Hen放鬆專線☎：03-5322003
營業時間：10:00～凌晨02:00
ＦＢ粉絲團：https://www.facebook.com/zuwanmassage/
附設 專屬停車場❤（建議先去電告知）
立馬手刀加入#足旺養生會館官方Line@，不定時有些限定優惠以及優惠卷發送唷！
特色：個人很推它的精油SPA，都是使用百貨公司品牌「Escents」！很高級的品牌。
整合中式+半泰式按摩，以120min的服務時間，
讓全身的筋絡、筋骨、氣結全部打開，按摩後的餐點很用心。
【新竹腳底按摩/SPA】新竹足旺足體養生會館，師傅手藝好，全身的疲憊都解除，按摩完還有甜點可以吃喔！
【HOLOVE SPA巨城門市】
店家住址：新竹市東區民權路60號（台中、彰化地區其他門市地址請參考官網）
店家市話：03-533-9157
店家手機：0977-066-811
【營業時間】
星期一 公休
星期二 PM14:00-PM17:00；PM18:00-PM22:00
星期三 PM14:00-PM17:00；PM18:00-PM22:00（諮詢日）
星期四 PM14:00-PM17:00；PM18:00-PM22:00
星期五 AM10:00-PM13:00；PM15:00-PM19:00
星期六 AM10:00-PM13:00；PM15:00-PM19:00
星期日 公休
PS.如有臨時更動，會另行公告通知，或提前電洽門市確認營業時間，感謝您的支持！
FB粉絲頁：http://bit.ly/2NiGADu
特色：日式甦活課程
台灣的按摩SPA滿滿是，泰式、中式、韓式的按摩課程到處都有。
喜歡骨頭折來折去的就選「泰式」，
想要油膩膩的感覺，就可以選「精油油壓」，
還有各種熱石之類的按摩SPA。
現在，還有一款「日式甦活課程」，慢活版的日式按摩手法喔。
Part1、體態諮詢
每一種按摩保養前，會有10分鐘的諮詢顧問時間。
體健師透過顧客資料表填寫了解客人的身體狀況，例如平時有哪些痠痛、不舒服的情形。
【HOLOVE SPA】非常重視保養前的諮詢和保養前的互動。
Part2、體態拍照
日式按摩就是要讓身體緊蹦的狀態放鬆、放鬆、放鬆。
在按摩前，會先幫客人拍一組前後左右的照片，按摩之後再拍一次，然後排列在一起對照一下。
看看「按摩前」跟「按摩後」有沒有不一樣。
Part3、鬆身喚醒/日式手感按摩
所謂「日式按摩」，算是一種讓身體肌肉甦醒過來的課程。
接下來是一系列的的讓肌肉放鬆的慢活按摩。
從小腿、臀部、腹部、雙手、雙肩，
透過指尖手法，結合「平衡技法+指尖舞動+點壓舒壓」三個技法，讓緊繃的肌肉放鬆開來。
【新竹東區按摩推薦】合樂美學HOLOVE SPA巨城門市，日式按摩身體SPA，平衡技法+指尖舞動+點壓舒壓三種手法，讓硬扣扣的身體舒緩開來！
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新竹足旺足體養生會館
ZuWan body&foot massage
地址：新竹市光華東街9號
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大家都知道按摩好處多多，可以 #促進全身血液循環、#幫助睡眠，#全身疲勞一掃而空。
像工廠作業員、笑臉迎人的櫃姐、美麗的空姐、甘苦的便利商店店員這種需要長久站立工作的人，
或者像科學園區、辦公室裡面整天坐在電腦前面、操作電腦、鍵盤的上班族；
或者整天拿著鍋鏟煮飯的家庭煮婦、搬運空固力的工地工人、抓賊的警察北北。
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天川養生會館 中壢旗艦店
預約電話：03-422-5352
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FB粉絲頁： 天川養生會館-中壢旗艦店
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住中壢的朋友應該都知道這一家很有人氣的按摩店～天川養生會館，就位於舊SOGO附近，交通非常方便。
開車的朋友，除了路邊有停車格可以停外，天川也有特約停車場喔。
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【台北大安區。捷運忠孝復興站】水四季SPA。美容∣纖體∣舒壓∣岩盤浴 貴婦級享受，躺著就能找回曲線！ 【台北信義區。捷運市政府站】艾樂源足體養生會館。獨家溫感精油SPA，身心靈的放鬆！ 【台北車站】黃金腳足體養生會館。專業按摩師，地點超方便，觀光客首選！ 【台北車站】滿憶亭男女養身會館。精油SPA∣足部按摩∣中式油壓指壓∣美女按摩師專業又親切的服務！ 【台北內湖區。捷運內湖站】泰鑫悅泰式養生會館。正宗純泰式按摩！ 【台北林森北路。捷運中山國小站】岳峰足體養生館。舒活筋絡師傅很細心喔！ 【桃園中壢按摩推薦】大唐養生會館。專業手技點點到位+遠紅外線烤箱+精緻滷肉飯餐點！ |
岳峰足體養生館 FB
地址：台北市中山區林森北路442之1號 （新莊捷運線中山國小站）
隔壁就有停車場（對面是WEGO MOTEL）
電話：02-25214771
營業時段：上午10:00 - 上午2:00
林森北路有好幾個條通，各種美食到處都有，
沿著中山北路也有很多五星、四星、三星級的旅館，向來都是觀光客必來的一個點。
這幾年，台灣從「吳師傅」、「鄧師傅」開始興起的腳底按摩、肩頸按摩、全身按摩，
也吸引很多上班族、觀光客的消費。
【台北車站腳底按摩】黃金腳足體養生會館，硬扣扣的身體想要鬆一下，路過不能錯過
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營業時間：AM 08：30～AM0 2：00
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